فوائد الزبادي

يُعد ارتفاع ضغط الدم أحد التحديات الصحية المزمنة والأكثر انتشاراً عالمياً، إذ يمثل المسبب الرئيسي لأمراض القلب والسكتات الدماغية. وفي…