يُعد ارتفاع الكوليسترول من أخطر المشكلات الصحية لأنه يتسلل إلى الجسم دون ضجيج، وغالباً ما يكتشفه المرضى بعد فوات الأوان.
ارتفاع الكوليسترول
ومع ذلك، يؤكد خبراء الصحة وموقع “Healthline” أن الجسم يرسل أحياناً “رسائل مشفرة” وعلامات مبكرة تشير إلى تراكم الدهون في الشرايين.
1. الإرهاق المزمن وتشوش الذهن
عندما يرتفع الكوليسترول، تضيق الشرايين مما يعيق وصول الدم المحمل بالأكسجين والغذاء إلى الخلايا والدماغ. النتيجة هي شعور دائم بالتعب حتى دون بذل مجهود، مع تراجع ملحوظ في القدرة على التركيز أو استيعاب المهام اليومية البسيطة.
2. “الزانثوما”.. ترسبات دهنية حول العين
من أكثر العلامات وضوحاً ظهور بقع أو تكتلات جلدية صغيرة صفراء اللون، خاصة فوق الجفون أو حول زوايا العين. هذه الكتل هي عبارة عن ترسبات دهنية فعلية تحت الجلد، وهي إنذار مباشر بأن مستويات الكوليسترول في الدم تجاوزت الحدود الآمنة.
3. تنميل الأطراف وبرودتها
هل تشعر بوخز مفاجئ في يديك أو قدميك؟ تراكم الكوليسترول يضعف الدورة الدموية في الأطراف، مما يسبب إحساساً بالتنميل أو “الخدر”، وقد تلاحظ أيضاً أن قدميك باردتان باستمرار حتى في الأجواء الدافئة.
4. آلام الصدر وضيق التنفس
عندما يبدأ الكوليسترول بسد الشرايين التاجية المغذية للقلب، ينخفض تدفق الدم للقلب بشكل حرج. هذا يظهر على شكل ألم أو “ثقل” في منطقة الصدر، وضيق في التنفس عند بذل مجهود بسيط، وهي علامة حمراء تتطلب استشارة طبية عاجلة للوقاية من النوبات القلبية.
5. القوس الشيخوخي (حلقة حول القرنية)
قد تلاحظ ظهور حلقة رمادية أو بيضاء خفيفة تحيط بقرنية العين. في حين أنها قد تظهر طبيعياً مع تقدم العمر، إلا أن ظهورها في سن مبكرة يعد مؤشراً قوياً على وجود خلل في استقلاب الدهون وارتفاع نسبة الكوليسترول.
نصيحة وقائية:
بما أن هذه الأعراض قد لا تظهر لدى الجميع، يظل فحص الدم الدوري هو الوسيلة الوحيدة المؤكدة للاطمئنان على مستويات الكوليسترول. تذكر دائماً أن “درهم وقاية خير من قنطار علاج”.
